Matthieu Ricard: Meditar sintiéndose bien

La meditación de atención plena es un gran enigma para los científicos. ¿Podrían sus efectos en el cerebro permitirles vivir mejor y más tiempo? ¿Podría ser utilizado en la práctica diaria? Las respuestas de uno de los que conoce mejor la meditación porque es uno de los monjes budistas más famosos del mundo mientras era doctor en biología.

Matthieu Ricard responde preguntas de Jean-François Lemoine

Un show imprescindible