"Enero seco": el mes de enero se convierte en el mes de la sobriedad

Después del mes sin tabaco, el mes con bigote y el mes sin automóvil, este es el mes sin alcohol. Para recuperarse de los excesos de las vacaciones, una asociación inglesa fomenta la privación de alcohol durante todo el mes de enero.

No más cerveza con amigos después del trabajo. Con el apoyo de las autoridades públicas inglesas, el "enero seco" está furioso en todo el canal. Este desafío no es beber una sola gota de alcohol en enero. Hay casi tres millones de jugadores británicos y, hasta entonces, se mantuvieron firmes. El origen de "Dry January" es para el crédito de una mujer: Emily Robinson.
En 2011, se inscribió en su primer medio maratón para febrero. No le gusta correr, así que, para facilitar el entrenamiento, decide dejar el alcohol durante el mes de enero. Nada más.
La fuerza del movimiento se explica por la variedad de razones para adoptarlo. Algunas personas lo ven como un período de desintoxicación, otras para reducir el ritmo o recuperar la forma física. La enfermedad no es central, ni mucho menos.

Ventajas indiscutibles

La cura de 30 días ayuda a su cuerpo a encontrar el equilibrio. Los organizadores del movimiento elogian una serie de mejoras físicas, fisiológicas y psicológicas: más sueño reparador, pérdida de peso, mejor piel ... Efectos médicamente indiscutibles.
Una realidad en la que surgen los pioneros del "Dry January": Si pudiéramos encontrar un nuevo suplemento de salud o descubrir un súper alimento que tuviera todos estos beneficios, seríamos millonarios "diviértete, los líderes del movimiento. " Pero estamos más enfocados en brindarle ayuda, asesoramiento y estímulo para obtener estos beneficios de forma gratuita ".

No se olvidan de recordar que una dieta de alcohol durante un mes es buena, pero un control permanente durante todo el año es mejor.

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