Accidente cerebrovascular: ejercicios aeróbicos para ayudar a los sobrevivientes a caminar normalmente

Si bien muchos sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares sufren de discapacidades motoras, el ejercicio aeróbico podría mejorar su capacidad para caminar y desarrollar resistencia, según un nuevo estudio de los EE. UU.

El deporte es bueno para la salud, se prueba regularmente. Esto ayuda, entre otras cosas, a aumentar la memoria y combatir el deterioro cognitivo, superar el sobrepeso y la depresión y reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. En la actualidad, estas son la principal causa de muerte en el mundo y la segunda en Francia después del cáncer. Las complicaciones agudas o crónicas pueden incluir demencia vascular, problemas de visión, insuficiencia cardíaca o renal crónica, infarto de miocardio o accidente cerebrovascular. Esto último también afecta a 150,000 personas cada año en Francia.

Según la Fundación para la Investigación del Accidente Cerebrovascular, aproximadamente el 20% de las personas que realizan un ataque mueren en el año. Y entre los sobrevivientes, alrededor del 60% tienen secuelas neurológicas que van desde deficiencia motora hasta trastornos del lenguaje y daños sensoriales o visuales. Si bien la mayoría de los hospitales tienen programas de rehabilitación cardíaca para ayudarlos a recuperarse, tomar programas aeróbicos en grupos los ayudaría a caminar correctamente y mejorar su resistencia, según un estudio publicado el 14 de agosto. Revista de la Asociación Americana del Corazón.

Para llegar a esta conclusión, los investigadores de la Universidad de Carolina del Sur en los Estados Unidos siguieron a casi 500 adultos, con un promedio de 54 a 71 años. Les dieron programas de ejercicio dos o tres veces por semana durante tres meses. Estas sesiones incluyeron caminar, ciclismo estacionario y ejercicio aeróbico.

Los participantes han aumentado significativamente su resistencia y velocidad

A largo plazo, los investigadores pudieron observar que los ejercicios aeróbicos dieron mejores resultados, seguidos de caminar. En general, los participantes mejoraron significativamente su resistencia y velocidad. Otra observación interesante: los pacientes con discapacidad motora leve son los que más se beneficiaron de estas sesiones deportivas, señalan los investigadores.

Desafortunadamente, en este momento, la mayoría de los cuidados de rehabilitación post-accidente cerebrovascular ponen demasiado énfasis en los aeróbicos, lamentan los investigadores. "Nuestro análisis analizó a los sobrevivientes de un accidente cerebrovascular desde menos de seis meses a más de un año desde el accidente cerebrovascular, y se observaron los beneficios, ya sea que comenzaran un programa de ejercicio aeróbico de un mes". o un año después de sufrir un derrame cerebral ", dijo Elizabeth Regan, TPD, autora principal del estudio.

Pocos datos de monitoreo a largo plazo

"Casi todos los hospitales tienen un programa de rehabilitación cardíaca, por lo que es una plataforma existente que podría usarse para los sobrevivientes de derrames cerebrales". Remitir a los pacientes con derrames cerebrales a estos programas existentes puede ser una solución fácil. rentable y rentable a largo plazo ", dice Stacy Fritz, coautora del estudio.

Este último, sin embargo, tiene algunas limitaciones. De hecho, no se realizó ningún análisis en un grupo de control para comparar los resultados. Además, había pocos datos de seguimiento disponibles para determinar si los beneficios de los ejercicios sobre la salud del paciente duraban a largo plazo.