Osteoartritis: ejercicio para fortalecer el cartílago

Hacer movimientos ayuda a estimular las células que forman el cartílago. Por lo tanto, se vuelven capaces de bloquear las moléculas responsables de la inflamación.

Se recomienda que las personas con osteoartritis mantengan actividad física fuera de los períodos de inflamación, como caminar durante 3 horas a la semana. ¿Por qué la actividad física mejora el bienestar de las personas? Investigadores de la Universidad Queen Mary en el Reino Unido han encontrado una respuesta: la actividad física estimula las células en el cartílago, que luego puede bloquear las moléculas inflamatorias. Los resultados de su trabajo fueron publicados en la revista. Osteoartritis y cartílago.

Un mecanismo identificado por primera vez.

Cuando una persona hace ejercicio, el movimiento crea una acción en las articulaciones. En menor escala, se puede ver que las fuerzas mecánicas actúan sobre las células que forman el cartílago, el tejido que cubre los extremos de los huesos de una articulación. Este último no contiene nervios ni vasos sanguíneos. Los científicos han estado interesados ​​en el tejido del cartílago: están compuestos de estructuras similares a pelos, llamadas pestañas primarias, que se alargan en caso de inflamación.

Durante un movimiento, el cartílago se aplasta: las células que lo componen detectan esta deformación y activan la proteína HDAC6. Actuará sobre las proteínas que forman las pestañas primarias. Finalmente, esto permite que las células bloqueen la acción de las células inflamatorias que causan la osteoartritis. Para los científicos detrás de esta investigación, estos resultados podrían ayudar a revisar el enfoque terapéutico de la osteoartritis a través de la medicina mecánica. Implica el uso de tratamientos que aumentan los efectos de los movimientos mecánicos para prevenir ciertas inflamaciones.

Sin tratamiento curativo

En Francia, diez millones de personas sufren de osteoartritis, según Inserm. Para la mayoría de ellos, la enfermedad afecta la columna vertebral, para muchos de ellos son los dedos los que están preocupados, pero en realidad, se puede llegar a todas las áreas articulares del cuerpo. Hasta el momento no existe un tratamiento para curar la enfermedad, los medicamentos solo actúan sobre los síntomas.