Un complemento alimenticio prometedor para revertir el envejecimiento

Un nuevo suplemento dietético, el ribósido de nicotinomida, activaría las mismas vías biológicas que la restricción calórica contra el envejecimiento. Al mismo tiempo, estimularía la salud de las arterias en personas con hipertensión leve.

Un nuevo estudio, publicado en Nature Communications, indica que el consumo diario de un suplemento dietético natural, el ribosido de nicotinomida, imita el efecto de la restricción calórica en la salud. Esto requeriría la activación de las vías metabólicas clave responsables de estos beneficios. Este suplemento también tiende a mejorar la presión arterial y la salud arterial (elasticidad), especialmente en personas con hipertensión leve.

Envejecimiento, estrés oxidativo y disminución de NAD

Hace tiempo que se sabe que la restricción calórica puede retrasar el envejecimiento. Esto se demostró por primera vez en moscas de la fruta, lombrices intestinales y roedores.

Luego, esto también se ha demostrado en humanos y en un estudio reciente: una reducción del 15% en la ingesta calórica diaria retrasaría el envejecimiento metabólico y reduciría el estrés oxidativo asociado con enfermedades neurológicas desarrolladas con la edad, como el Alzheimer y el Parkinson, pero también la diabetes o el cáncer.

Estos efectos se lograrían mediante la estimulación de NAD +, nicotinamida adenina dinucleótido, que es una coenzima clave en los procesos metabólicos del envejecimiento y cuyas tasas disminuyen en los ancianos.

Interés del ribosido de nicotinomida para preservar NAD +

El estudio doble ciego involucró a 24 hombres y mujeres sanos de 55 a 79 años. Fueron aleatorizados para constituir 2 grupos que tomaron alternativamente un placebo o un ribósido de nicotinamida, pero en un orden diferente.

El primer grupo tomó un suplemento dietético con placebo durante seis semanas y luego una dosis de 500 mg dos veces al día de cloruro de nicotinamida ribosida durante otras 6 semanas. El otro grupo tomó nicotinamida ribosida durante las primeras seis semanas, seguido de 6 semanas con un placebo.

Esto se llama un estudio "cruzado" y, dado que cada paciente se compara con él mismo, y los efectos del tiempo son borrados por las secuencias de tratamiento inverso, los resultados generalmente son muy sólidos.

Impacto de la suplementación con nicotinamida ribosida

No hubo eventos adversos graves asociados con la suplementación diaria de 1000 mg con nicotinamida ribosida.

Los investigadores han descubierto que este suplemento aumenta en un 60% los niveles de nicotinamida adenina dinucleótido (NAD +), que es una coenzima clave de los procesos metabólicos asociados con los beneficios de la restricción calórica para la salud (a través de la activación de enzimas llamadas sirtuinas) . NAD + generalmente tiende a disminuir con la edad.

El estudio también mostró que en 13 participantes, que tenían presión arterial alta o hipertensión en etapa 1 (120/139 y 80/89 mmHg), la presión arterial sistólica disminuyó en aproximadamente 10 puntos después de la suplementación. Una disminución de esta magnitud podría resultar en una reducción del 25% en el riesgo de ataque cardíaco.

Una nueva etapa

"Este es el primer estudio en el que este nuevo suplemento dietético se administra a humanos", dijo el autor principal Doug Seals, profesor e investigador del Departamento de Fisiología Integrativa de la Universidad de Colorado. "Hemos visto que es bien tolerado y parece activar algunas de las vías metabólicas clave que la restricción calórica generalmente estimula".

El aumento de NAD + durante una restricción calórica es un mecanismo de supervivencia que se ha desarrollado durante la evolución humana. Pero solo recientemente los científicos han comenzado a considerar suplementar a las personas mayores con un "precursor de NAD +", como el ribosido de nicotinamida, para promover un envejecimiento saludable.

"La idea es que al reemplazar a las personas mayores con nicotinamida ribosido, no solo estamos restaurando algo que se pierde con el envejecimiento (NAD +), sino que podríamos mejorar la actividad de las enzimas responsables de proteger el cuerpo". nuestro cuerpo contra el estrés ", dijo el Dr. Christopher Martens, el primer autor del estudio.

Cambio de paradigma

Si este nivel de reducción en la presión arterial sistólica logrado con la suplementación con ribotósido de nicotinamida se confirma en un ensayo clínico más amplio, sería un cambio de paradigma.

Estos "precursores de NAD +" también pueden proporcionar una opción terapéutica adicional para las personas cuya presión arterial aún no es lo suficientemente alta como para justificar el tratamiento, junto con los cambios dietéticos recomendados y el ejercicio.

Ya se han establecido estudios a mayor escala para evaluar el efecto sobre el envejecimiento, la hipertensión y la enfermedad de Alzheimer.

Vídeo: COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS: EXPLICACIÓN MEDICA (Febrero 2020).