La actividad física puede reducir las recaídas de cáncer hasta en un 40%

Se recomienda encarecidamente la actividad física durante el cáncer: alivia el dolor y mantiene la masa muscular. "Se siente mejor después de un esfuerzo, menos cansado", es el testimonio de los pacientes que se encuentra en el siguiente video.

Es posible hacer cuatro horas de deporte a la semana con cáncer de seno. Incluso es la vida cotidiana de Pascale. Desde el comienzo de su enfermedad, en 2016, los médicos le aconsejaron que aumentara su actividad física. Como resultado, nunca lo ha hecho: gimnasia tres veces por semana, ¡incluso durante los períodos de quimioterapia! Una forma de superarse a uno mismo y seguir siendo dueño del cuerpo.

Este hallazgo es compartido por muchos pacientes, independientemente del cáncer que tengan. Se sienten mejor después del esfuerzo, menos cansados. Numerosos estudios científicos afirman que la actividad física, practicada regularmente, puede reducir hasta el 40% de las recaídas de cáncer.

Pascale sigue los cursos ofrecidos por la asociación Cami Sport & Cancer. Todos los participantes son o han sido diagnosticados con cáncer. El entrenador, especialmente entrenado en la actividad física adaptada (APA), organiza el esfuerzo de acuerdo con las especificidades de cada uno. Esta práctica alivia, a largo plazo, los dolores y mantiene la masa muscular.

El gimnasio también es un lugar para reuniones e intercambios con personas que viven lo mismo. "Cuando no estamos en forma, no hacemos preguntas porque sabemos lo que le sucede a la persona. No tenemos que justificarnos,Dice Pascale. Apoyo complementario a los que brinda la unidad familiar y amigable.

Este informe permite comprender el Pascale diario ya que ella tiene cáncer de seno. A pesar de los tratamientos y la fatiga, continúa las sesiones de deportes y las ocios. Un dinamismo que le permite, a veces, olvidar la enfermedad.