El yoga facial hace que se vea objetivamente más joven

Realizar pesas faciales, media hora al día durante veinte semanas, rejuvenece los rostros de las mujeres. Esta es la primera vez que un estudio científico valida los efectos beneficiosos del culturismo facial en la apariencia de la cara.

¿Parece más joven sin someterse a una cirugía estética o tratamientos antienvejecimiento potencialmente tóxicos? Esto es posible practicando ejercicios faciales.
Los investigadores estadounidenses han estado interesados ​​en los beneficios de esta práctica en la apariencia física. Los resultados se publicaron en la versión dermatológica del Journal of the American Medical Association. Esta es la primera vez que los científicos están interesados ​​en este tema.

Sesión de entrenamiento facial

Con la edad, la piel tiende a perder elasticidad y la grasa, que se encuentra entre la piel y el músculo, se adelgaza para que la cara "se caiga".
Las mujeres que participaron en el estudio tenían entre 40 y 65 años. Tuvieron dos sesiones de 90 minutos de entrenamiento facial con un maestro. Luego continuaron durante ocho semanas, 30 minutos de ejercicio todos los días, y luego durante las otras 12 semanas cada dos días. Practicaron 32 movimientos diferentes de la serie "Facial Yoga".

Una cara tres años más joven.

Con fotografías, los dermatólogos compararon los resultados entre los participantes. En promedio, después de veinte semanas, parecían casi tres años más jóvenes. Las mujeres que probaron este método también quedaron satisfechas con estos resultados y encontraron mejoras por sí mismas.
"Si el músculo debajo se agranda, la piel se fortalece y es esta musculatura facial más firme la que ayudará a que la forma facial sea más completa", dice el Dr. Murad Alama, uno de los principales autores de este estudio
Es esencialmente un fortalecimiento de los músculos de las mejillas con un aspecto más firme de la cara.

Si estos resultados se confirman en otro estudio sobre uno. más personas, tendremos un método no invasivo para mejorar la apariencia de la cara